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        你會不會吃紅薯,怎么吃紅薯?
        來源:味哆哆 時間:2019-11-06 11:25:21        瀏覽:758
          紅薯大家都吃過嗎?紅薯屬于粗糧,吃起來非常軟糯可口香甜,很多人都喜歡吃紅薯。因為紅薯不僅好吃,而且它可以促進我們的腸道蠕動,幫助我們排便,對于一些便秘者來說非常的好。那一般一個紅薯多少克呢?我們用紅

          紅薯大家都吃過嗎?紅薯屬于粗糧,吃起來非常軟糯可口香甜,很多人都喜歡吃紅薯。因為紅薯不僅好吃,而且它可以促進我們的腸道蠕動,幫助我們排便,對于一些便秘者來說非常的好。那一般一個紅薯多少克呢?我們用紅薯可以制作出哪些美食來呢?今天我們就一起來了解一下。

        紅薯

          一、一個紅薯多少克

          一般一個紅薯的個頭有大有小,小一點的紅薯個頭大約在二兩左右,大一點的有的會達到半斤左右。我們可以根據自己的食用方法來挑選個頭大的或者小的紅薯,大小其實口味都是一樣的。接下來我們就來看看紅薯怎么吃比較好。

          二、怎么吃紅薯

          1.直接蒸

          我們可以挑選一些個頭小一點的紅薯,然后將它洗干凈直接放在鍋上蒸。蒸出來的紅薯軟糯可口,非常好吃。如果你選的是黃金紅薯特別軟,如果選擇是板栗紅薯,那吃起來的話也特別的香甜可口。

          2.煮紅薯粥

          我們可以將紅薯洗干凈去皮切成塊,在煮白粥的時候加入紅薯,這樣煮出來的紅薯粥帶有一絲絲的甜味和香味,非常的好吃。而且紅薯加入粥里面口感也會更加好,尤其是適合在早上的時候吃。

        紅薯

          3.紅薯餅

          我們可以將新鮮的紅薯先把它蒸熟,然后去皮將紅薯肉取出壓制成泥,在里面加上一些糖,然后加入一些面粉,用水把它們揉成了紅薯餅。接下來就可以把它們放在油鍋里面煎,煎出來的紅薯餅吃起來外酥里嫩特別的好吃。

              以上就是小編今天為大家分享的全部內容了,趕快記下來吧。

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